极寒环境中，冻伤如同无形利刃，侵蚀着戍边官兵的皮肤。如何有效、正确地预防冻伤，冻伤后皮肤会出现什么样的表现，冻伤后能够采取什么样的急救手段？影视作品中用酒、醋缓解冻伤的做法是否真的可行？今天，我们邀请到中国人民解放军空军特色医学中心皮肤科蔡宏为我们解答冻伤的相关问题。

　　问：官兵在极寒环境中训练时，皮肤出现什么样的表现表示已经被冻伤了？

　　蔡宏：官兵在极寒环境中训练时，皮肤如果出现瘙痒和疼痛的症状，就说明已经冻伤了。一旦感受到这些症状，应立即采取措施，包括尽快脱离极寒环境、进行局部热敷等。但需要提醒的是，热水烫洗等处理方式是不当的，要局部热敷，促进皮肤组织慢慢修复。

　　问：预防避免冻伤有什么好的办法？

　　蔡宏：预防冻伤的关键在于做好防寒保暖措施。首先，要穿着多层保暖衣物，并确保衣物具有良好的透气性，以防止因出汗导致的二次伤害。其次，对于暴露部位如面部、鼻部和手部，应做好局部防冻处理，如使用面罩保护鼻子，或对手部进行适当的局部运动以促进血液循环。此外，保持适当的运动状态也很重要，既不能静止不动，也不能剧烈运动。

　　问：如果官兵已经冻伤了，并感觉到痒疼感，应采取什么急救措施？

　　蔡宏：如果已经冻伤，冻伤官兵首先要进行局部的复温处理，以促进皮肤组织的修复。但需要注意的是，不要使用过热的热源进行修复，以免造成二次损伤。可以使用温热的毛巾进行热敷，但要确保毛巾的温度适中，并不断移动以避免烫伤。此外，还可以使用冻疮膏等药物来促进局部血液循环，缓解瘙痒和疼痛的症状。同时，建议减少剧烈的摩擦，因为摩擦也可能造成皮肤的二次损伤。

　　策划：宋雅娟

　　编导：焦子原

　　文案：韩雨潼（实习生）

　　出品：光明科普 科普军营