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戴磊：中国科学院国家空间科学中心研究员、赵九章优秀中青年科学奖大气物理奖获奖者
在我看来，“卷”与“躺”的关系，恰如中国古代所言“一张一弛”，二者相辅相成、不可分割。关于“卷”，核心在于热爱与兴趣——当你真心喜爱所做的事，这份“卷”便不会是负担。我常常能在专注投入的过程中，体会到国外所说的“心流”状态：大脑会给予正向反馈，让你沉浸其中、倍感愉悦，全然不觉辛苦。
当然，科研与生活中，难免会遇到目标未达、结果不尽如人意的时刻，这时就需要适时“躺一躺”，让自己松弛下来。调整心态是关键，不妨站在更广阔的宇宙视角看待眼前的小事——要知道，几十亿年后，太阳也会结束燃烧，走向生命的终点，当下的些许不顺又算得了什么？所谓“卷”有热爱驱动，“躺”有心态支撑，张弛有度、相互结合，才是平衡科研追求与生活松弛的智慧。
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科学圆桌派｜“卷”有目标，“躺”有方法：赵奖得主谈青年科学家的科研智慧（http://h5.live.gmw.cn/cloud/h5/1762163592846268）
记者：林佳欣
制作：王柯丹（实习）
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